基本释义：双手向两面伸直，让身体呈十字架形，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。
基本释义：谓运用自如；指挥灵便，如臂之使指。语出 汉 贾谊《陈政事疏》：“今海内之势，如身之使臂，臂之使指，莫不制从。”唐 元稹《授刘悟昭义节度使制》：“遂驻腹心之雄，以供臂指之用。”明 宋濂《题张如心＜初修谱叙＞后》：“积岁既久，上下相安，军民之间，匪但臂指相似，抑有家人妇子之意。”康有为《上清帝第六书》：“如此则内外并举，臂指灵通，宪章草完，奉行有準。”