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只是节食可以暂时性的减轻体重,但是也是很容易反弹的。特别是从小就胖的人,节食减肥几乎无用。 |
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问题在于错非节食要领合适你的糊口体式格局,不然肯定是会掉败。 |
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当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时,我们不仅破坏肌肉组织,还减小了我们的新陈代谢率。 |
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本人要缩衣节食,勤俭持家、并且要开源节流。 |
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今天我要把节食计画置之脑后,想吃什麽就吃什麽。 |
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传统的端午节食物是粽子,内有馅料,用竹叶捆起来。 |
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严格的节食计划对不屈不挠的魔羯座有着很强的吸引力。 |
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两周的节食又失败了。 |
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一个健康的节食对于我们是十分重要的。 |
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我正在节食,我就放了一点儿糖放咖啡里,就一点点。 |
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房价使很多购房者不得不缩衣节食。 |
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为了孩子能够继续上学,就是缩衣节食也是应该的。 |
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有的人因为节食,所以弄得营养不良,弱不禁风。 |
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干果可能脂肪含量稍多一些,但它也属于良性脂肪。而且它还富含蛋白质和纤维素,可以稳定血糖。因此,嚼上一把干果比一把饼干或其它甜食要好得多。甚至花生酱也可以是节食者餐桌上必少不了的一部分。研究发现,干果类食物可以使人在不多吃的情况下照样能延缓饥饿感。 |
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就是吃减肥药,做运动,也得配合节食才行的。 |