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贞观年间,唐太宗李世民采取了休养生息的策略,使国家经济得以迅速恢复振兴。 |
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五谷六畜及至鱼鳖、鸟兽、雚蒲、材干、器械之资,所以养生送终之具,靡不皆育。 |
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所谓“按跷”者,乃气功、按摩、养身操等养生方法。 |
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善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。 |
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夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康。 |
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秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过。 |
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《黄帝内经》记载了很多却病延年的养生之法。 |
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夏季养生有道,分享望你记牢,汤茶最宜热喝,解暑消渴良方,菜肴清淡为主,绿豆莲子煲粥。 |
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夏季学养生,民间有妙招:夏吃鲜桃正当时,营养均衡价值高。 |
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某记者去采访长寿村老人,探询养生秘诀。 |
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秋凉预告白露节,注意养生保健康。 |
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每天坚持喝适量的红酒不仅可以养生,还能强肾护肝。 |
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一个明智地追求快乐的人,除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外,总得设法培养其他许多闲情逸致。 |
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东西方的饮食习惯是截然不同的,东方的早餐一般喝粥,讲究养生,西方则有些“肆无忌惮”早餐很随意。 |
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体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。 |