古国名。《书·舜典》：“窜三苗于三危。”孔传：“三苗，国名，縉云氏之后，为诸侯，号饕餮。”《史记·五帝纪》：“三苗在江淮、荆州数为乱。”张守节正义：“吴起曰：‘三苗之国，左洞庭而右彭蠡。’……以天子在北，故洞庭在西为左，彭蠡在东为右。今江州、鄂州、岳州，三苗之地也。”唐杜甫《野望》诗：“云山兼五岭，风壤带三苗。”
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