基本释义:一种与觉醒交替出现的机能状态。人在睡眠时对外界刺激相对地失去感受能力,骨骼肌(呼吸运动的骨骼肌除外)松弛,血压稍降,心跳变慢,代谢率减低。脑功能在睡眠中得到恢复。人和高等动物都有周期性进入睡眠的需要。
基本释义:指运用一定的方法保养生命,睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命,补气养精调神,防衰的目的。
基本释义:睡眠卡分为借记卡睡眠卡、准贷记卡睡眠卡和贷记卡睡眠卡。
基本释义:睡眠状态指人在睡眠时表现出来的形态,与清醒状态相对。人睡觉有四个阶段的,分别是:入睡、浅睡、深睡、延续深睡,每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。
基本释义:通常是指阳角出两块拼接的瓷砖45度切割倒角对接。
基本释义:要睡或刚睡醒时的呈蒙眬神态的眼睛:~惺忪。
基本释义:惺忪:刚苏醒的样子。 形容睡觉的人刚睡醒,还没有完全清醒。