基本释义：向来修习拳术攻防之道，存在三种练习的方法，即文练法、武练法、横练法，简称“三练”。文练法：即指练空，悟空，用空；武练法：练实，物实，用实；横练法：练横，横练，用横。三种不同修炼方法，最终达到三种不同的境界。
基本释义：《后汉书·皇后纪上·明德马皇后》：“﹝ 马皇后 ﹞既正位宫闈，愈自谦肃……常衣大练，裙不加缘。”李贤 注：“大练，大帛也。”后因以“马后大练”用作后妃俭朴之典。
基本释义：古代亲丧一周年的祭礼。又称“小祥”。《礼记·曾子问》：“小祥者，主人练祭而不旅。”孙希旦 集解：“三年之丧，谓之小祥，小祥练冠、练衣。练祭，谓练冠以祭也。”《公羊传·文公二年》“练主用栗”汉 何休 注：“谓期年练祭也。”《北史·刘芳传》：“孝文 袭歛，暨乎启祖、山陵、练祭，始末丧事，皆 芳 撰定。”明 宋濂《先夫人木像记》：“古者既葬而反虞，虞主用桑；期年而练祭，练主用栗。”