糟糕至极是什么意思_糟糕至极的意思是什么_糟糕至极的释义_糟糕至极怎么读_汉语词典

是埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一，是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。