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丹田

[dān tián]  

丹田 基本解释

[dāntián]

1.道家称人体肚脐下三寸的地方为丹田。

2.针灸穴位名。阴交、气海、石门、关元四个穴位都称丹田。

3.气功疗法的意守部位。上丹田位于两眉之间,中丹田位于心窝部位,下丹田位于肚脐与耻骨联合线上2/3处。

丹田 详细解释

  1. 人体部位名。道教称人体有三丹田:在两眉间者为上丹田,在心下者为中丹田,在脐下者为下丹田。见晋葛洪《抱朴子·地真》。一般指下丹田。

    《黄庭外景经·上部经》:“呼吸庐间入丹田。”务成子注:“呼吸元气会丹田中。丹田中者,脐下三寸阴阳户,俗人以生子,道人以生身。”《水浒传》第五六回:“徐寧听罢,只叫那连声的苦,从丹田底下直滚出口角来。”

  2. 针灸穴位名。腹部脐下的阴交、气海、石门、关元四个穴位都别称“丹田”。