亦作“七槃”。古舞名。在地上排盘七个，舞者穿长袖舞衣，在盘的周围或盘上舞蹈。

《宋书·乐志一》：“张衡《舞赋》云：‘歷七槃而纵躡。’王粲《七释》云：‘七槃陈於广庭。’近世文人颜延之云：‘递间关於槃扇。’鲍照云：‘七槃起长袖。’皆以七槃为舞也。”《旧唐书·音乐志二》：“乐府诗云，‘妍袖陵七盘’，言舞用盘七枚也。”

指七盘岭。在四川广元东北与陕西宁强的交界处，上有七盘关，是川陕间重要关隘之一。

唐岑参《醴泉东谿送程皓元镜微入蜀》诗：“蜀郡路漫漫，梁州过七盘。”清吴伟业《送吴门李仲木出守宁羌》诗：“七盘遮骆谷，十口隔秦仓。”